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 1.制定运动时刻表 如果你把运动的时刻表安排在日常生活中,那么你和孩子就更有可能去锻炼。因此,留出进行体育锻炼的时间。 2.鼓励孩子参加体育活动 学校里的体育课可以使孩子变得更加的活跃,但是很多地方的学校却是限制体育运动的时间。作为父母,你可以给学校的校长提出意见,让学校知道你希望体育课可以成为孩子课程中的一部分。 3.假期、周末进行健康安排 可以将假期或是周末进行充足的安排,组织全家人一起去骑单车、露营、游泳,又或者是在操场上玩耍。尽可能的让活动变得有趣,并且在活动中父母的积极性以及态度是很重要的,鼓励孩子积极地去参与其中,你会发现大家会收获很多的乐趣。 4.充分利用社区资源 当地的社区可能会提供一些适宜孩子的运动场所,你所在的当地的娱乐场所应该会提供网球、游泳、篮球或是其他的一些运动场地。 5.让孩子参与各种各样体育运动 在孩子找到自己喜欢的运动项目之前,可以让孩子尝试各种各样的体育运动。让孩子尝试不同的运动可以有效的防止孩子厌倦运动。8i5一分六合,中小学德育网

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让孩子爱上运动

来源:一分六合  投稿人:王晓艳  时间:2019-03-25